대한태권도협회

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용어설명 :
두 발의 너비는 한 족장(발바닥 길이) 정도이다. 뒷발의 내각은 약 30도이다.

용어설명 :
발가락 전부를 위로 제쳤을 때 발바닥 앞 부분을 말한다. 주로 얼굴, 명치, 가슴, 옆구리, 하복부 등을 공격하는데 사용한다. 태권도에 있어서 다리와 발은 주로 공격에 사용되며 대부분의 신비로운 기술은 발로부터 나온다. 앞축은 발의 발바닥에서 발가락과 연결되는 부위를 말한다. 앞축은 앞차기와 돌려차기 등에 사용된다.

용어설명 :
얼굴부위는 쇄골 위의 목과 얼굴 부분을 말한다.

용어설명 :
두 사람간에 공격과 방어의 기술 체계를 자유겨루기 형태로 숙달하는 과정을 말한다. 그러나 각종 안전보호대를 착용하지 않을 때는 직접 접촉 행위를 삼가하여 부상을 방지한다. 연습겨루기의 목적은 수련자의 기술을 향상하기 위하여 새로운 기술의 활용 방법을 습득하는 데 있다.

용어설명 :
겨루기 자세의 기본이 되며 차려서기에서 오른발을 한 걸음 뒤로 물러 딛고 선 자세를 말한다.

용어설명 :
일여는 마음(정신)과 몸(물질)이 하나이면서 원리는 오직 하나뿐이라는 철리를 말한다. 점이나 선, 원이 하나가 된다는 뜻을 나타낸다. 태권도 수련의 완성은 궁극적으로 정신과 동작이 일체가 되는 깊은 무예의 진리를 깨닫자는 것이며, 그 정신이 바탕에 깔려져 있는 품새가 바로 일여이다. 품새선 만(卍) 자는 일여 사상을 나타내며 본(本), 체(體), 용(用)이 일치하는 무아의 경지를 뜻한다.

용어설명 :
공격과 방어 기술의 기본이 되는 것으로 네 손가락을 힘있게 구부려 손바닥에 주름이 생기도록 말아 쥔 다음, 엄지를 안쪽으로 구부려 인지와 중지 위에 놓는다. 이 주먹은 일명 바른주먹이라도 칭하고 지르기(공격)하는 데 사용한다.

용어설명 :
공격 기술 중의 하나로 주먹으로 목표를 향하여 팔을 뻗으며 주먹 이동이 주로 일직선으로 움직여 목표를 가격하는 방법이다. 공격부위에 따라 지르기의 명칭은 얼굴, 몸통,아래지르기가 있다.

용어설명 :
지태는 땅 위의 사람이 하늘을 향해 두 발을 딛고 선 지상인(地上人)을 의미하며 삶의 터전인 땅에서 두 발로 차고, 밟고, 뛰는 삶의 갖가지 양상을 동작으로 표현했다. 품새선 ㅗ는 땅 위에 선 사람을 뜻한다.

용어설명 :
한수는 만물의 생명을 키워 주는 근원이 되는 한물을 의미한다. 한물은 생명의 탄생과 성장, 강함과 약함, 큰 포용력과 융화력 그리고 적응력을 나타낸다. 품새선 수(水) 자는 물과 민족의 핏줄인 한가람 그리고 커짐을 뜻한다.